1 Lör	10:30 12:00	2-10*1000m Slingan Ystad
2 Sön
v.45
3 Mån
4 Tis	18:00 20:00	Back-träning på 2.2an ca 1 km ut på spår Skrylle
5 Ons
6 Tor
7 Fre
8 Lör	10:30 12:00	1300-200m ett pass vi ej kan köra i skry Slingan Ystad
9 Sön
v.46
10 Mån
11 Tis	18:00 20:00	Lite fartleks betonat Skrylle
12 Ons
13 Tor
14 Fre
15 Lör	12:30 14:00	Obs tiden , 1-2*2000m2*1000,2*500m Slingan Ystad
16 Sön
v.47
17 Mån
18 Tis	18:00 20:00	Backe på 2.2an en tredje variant Skrylle
19 Ons
20 Tor	19:00 20:00	4-10*400m plus en överaskning Atleticum Malmö
21 Fre
22 Lör
23 Sön
v.48
24 Mån
25 Tis	18:00 20:00	Vi får se vad för underlag vi har Skrylle
26 Ons
27 Tor	19:00 20:00	2*600,4*400,6*200 m + 1000m om man vill Atleticum Malmö
28 Fre
29 Lör
30 Sön